A abordagem Humanista fenomenológica-existencial possui como pilar essencial, que sustenta as suas bases teóricas e práticas psicoterapêuticas, a concepção de que o ser humano é inerentemente dotado de liberdade, ou seja, do poder de escolha. Essa abordagem, embora possua diversas correntes e autores importantes, com suas particularidades, mantém-se sobre esse fundamento. As obras desses pensadores compõem a chamada Terceira Força da Psicologia.Um outro elemento primordial na abordagem Humanista fenomenológica-existencial é a crença que a mulher e o homem dispõem da capacidade de refletir e questionar de forma ativa, consciente e intencional a si mesmo e ao mundo. Esse  movimento, tipicamente humano, permite a possibilidade de transformação da sua realidade interna e externa.